蔬果富含人體所需的各類營養素:
• 維生素
• 礦物質
• 膳食纖維
• 抗氧化與抗發炎的植化素
✅ 只有真正攝取蔬菜水果,才能全面補足這些對身心有益的成分,維持每日健康活力。
蔬果精華是從蔬果中淬取植化素後濃縮而成:
• 充滿各種顏色的植化素
• 不含膳食纖維
• 每人應依個人需求補充,並參考《台灣飲食指南》調整攝取量
每日建議蔬果攝取量
🔥 每日熱量攝取 🥗 建議蔬果份數
1200–1800大卡(一般大眾) 5份
2000–2200大卡(身材高大) 7份
2500–2700大卡(活動量大) 9份
🥗一顆蔬果精華 ≈ 2份蔬果的植化素!
💰 每天花不到 $50元,就能攝取 約5份新鮮蔬果 80%的植化素含量!
讓你輕鬆補足日常營養,提升防禦力 💪
【食用方法】
🔸 單獨食用:可直接吞服,補充每日所需的 植化素。
🔸 加強補充建議:
搭配以下天然食材,更能達到完整攝取效果:
✅ 2 茶匙 奇亞籽(含豐富維生素、礦物質)
✅ 或 1 茶匙 山粉圓 泡水食用
👉 這樣可補足 2份蔬果中所含的植化素、維生素與礦物質,營養更完整!
💊 每顆膠囊含有:
220毫克 蔬果萃取濃縮物
150毫克 檸檬酸鎂(幫助礦物質吸收)
5毫克 二氧化矽(品質穩定劑)
5毫克 硬脂酸鎂(植物來源助流劑)
🌱 全素膠囊,無黃豆與小麥成分!
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